Blog – Einblicke und Impulse

Mit diesem Blog eröffne ich einen Raum für Reflexion und Information. Hier teile ich Einblicke in meine Arbeitsweise, meine Haltung sowie in zentrale Themen meiner Beratungspraxis. Achtsamkeit und Ressourcenorientierung bilden dabei den methodischen und inhaltlichen Rahmen.

Der Blog richtet sich an Menschen, die sich für Beratung interessieren – sei es aus beruflichem oder privatem Interesse. Thematisch greife ich Fragen rund um Stress- und Zeitmanagement, Kommunikation- und Konflikttrainig, persönliche Übergänge, familiäre Veränderungen, berufliche Neuausrichtung, Krisen sowie Verlusterfahrungen auf.

Auch andere Themen, die im Kontext individueller Entwicklungen und systemischer Zusammenhänge relevant werden, finden hier Platz.

2025-05-14

„Nein, es geht gerade nicht“ sagen – und trotzdem anfangen! Warum Veränderung oft schwerfällt – und wie kleine Schritte helfen können

Lange Zeit habe ich mich gefragt, warum meine Klient:innen immer wieder „Nein, jetzt nicht“ oder „Ich kann das jetzt nicht“ antworten, wenn wir im Coaching an den Punkt kommen, etwas zu verändern - im eigenen Alltag. Dabei ist mir jetzt klar geworden: Ich kenne das ja aus eigener Erfahrung. Viele Jahre lang habe ich mit meinem Gewicht gekämpft. [Mehr lesen…]

Admin - 12:24:31 | Kommentar hinzufügen

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